Cilde faydalı vitaminler
M erhaba,bu haftaki konumuz cilt bakımında vitaminlerin faydası bakalım hangi vitamin neye iyi geliyor. C vitamini 🍊 Cildin kollajen üretiminin harekete geçmesinde etkili en önemli vitamin C vitaminidir.Kollajen üretimini arttırmak aynı zamanda cilt yüzeyindeki yaraları da çabuk iyileştirir.Ayrıca C vitamini,cildi fazla güneş, sigara dumanı ya da olumsuz dış etkenlerden oluşan oksijen radikallerinin saldırılarından korur.C vitaminini kremlerden gıda olarak da sebze ve meyvelerden alabiliriz. A vitamini 🍅 Yorgun cilt hücrelerini harekete geçiren ve yeniden dağılmalarını sağlayan vitamin,A vitaminidir.Böylelikle genç hücreler çoğalır ve cildin üst tabakasının bağışıklığını arttırır.A vitamini,tıkanmış gözenekleri açarak cilt yüzeyini güzelleştirir.Bu vitaminin kremleri,olgun,kuru,karma ve yağlı ciltlerde de etkilidir. D vitamini 🌞 Cildin genç kalmasına etkili olan bir vitamin.Sivilce ve akne üretiminin yavaşlamasını